DOPUSTNIŠKO RAZPOLOŽENJE V VSAKODNEVNEM ŽIVLJENJU

   Počasi se dopustniška sezona izteka…

Morda si ta poletni čas preživel/a na morju, v gorah, v termah ali kjerkoli drugje. Ni pomembno. Gre se za to, da nam dopust predstavlja sproščenost, popoln odklop, razbremenitev, druženje, veselje, smeh, odprto srce, razigranost, lahko smo to kar v resnici smo in še bi lahko naštevala.

Skratka, lahko vidimo, da je dopust sinonim za sproščeno in pristno stanje.
Ali lahko to stanje dosežemo zgolj in samo v času dopustov? Ne moremo tega stanja doseči tudi v svojem vsakodnevnem življenju?

​Zakaj je potrebno čakati le na tistih nekaj dni v poletnem ali morda zimskem času? Zakaj si ne bi naredili svoj vsak dan sproščen, lahkoten, vesel… Zakaj ne bi mogli biti pristni v vsakem trenutku svojega življenja?
Kot civilizacija smo se sprijaznili, da moramo vse leto trdo delati, garati, biti pri tem resen in trd.
In si potem povprečno za 14 dni na leto oddahniti od te trde delavne norije, se končno sprostiti in vsaj malo začutiti srčiko svoje notranje biti. Ste morda opazili tudi to, da pogosto v času dopustov zbolite? Normalno. Telo je celo leto v krču, potem pa mu končno damo dovoljenje, da se sprosti, da spustijo vse zavore. In telo odreagira na različne načine. Včasih tudi z boleznijo, ker ga končno malce osvobodimo celoletne trdote, ko sploh ni moglo več normalno delovati.
Zato odvrzimo te notranje programe, ki nas silijo v težo in trdoto vsakdana. Lotimo se svojih vsakodnevnih nalog lahkotno in sproščeno. Soočimo se s svojimi notranjimi saboterji in vzorci, ki nam onemogočajo »dopustniško« delovati vsak dan.
Je to možno?
O ja, pa še kako…
Le odločiti se je treba, da razkrinkamo svoje notranje vzvode in zamenjamo svoje in družbene miselne programe.
Lotevajmo se vseh svojih delovnih, družinskih in ostalih obveznosti z »dopustniškim načinom delovanja«, torej lahkotno, sproščeno, pristno. Vas je strah, da to ne bo prineslo rezultatov? O ja, pa še kakšne. Mnogo boljše. Ker bomo v sproščenem stanju lažje razmišljali, hitreje prepoznavali svoje prioritete, naredili selekcijo pomembnosti nalog. In ja, v takšnem stanju vse poteka veliko bolj lahkotno in sproščeno, hitreje in učinkoviteje. Preverjeno.
Preprosto, kajneda? V resnici je res. Lahko se enostavno odločimo in »dopustniško stanje« vpeljemo v vsakodnevno rutino. Absolutno to zmoremo. Vsi.
Če se pa nikakor ne uspemo sprostiti in rešiti teh notranjih programov, pa se lahko poslužujemo preverjenih metod, ki nas osvobodijo notranjih spon, trdote in oklepov. Gre za reiki tretma, kjer ugotavljamo in odpravljamo vzroke, ki nas držijo ujete v primežu hitenja, nesproščenosti, nezadovoljstva in vseh ostalih neprijetnih občutkih. Ali pa se pridružite vodeni meditaciji, kjer boste lažje dosegli sproščenost telesa in duha in postopoma takšno stanje vpeljali v svoje vsakodnevno delovanje.