Ene izmed mojih najpomembnejših ugotovitev pri delu na sebi so, da posameznik potrebuje ravnovesje med vsemi področji svojega delovanja. Seveda smo si različni in bo nekdo več časa in energije posvetil enemu, drugi spet drugemu področju. Problem nastane, ko se začne zaradi usmeritve le v eno področje rušiti harmonija, kar zaznamo kot poslabšanje zdravstvenega stanja, nezadovoljstvo, neurejeni medosebni odnosi, nesprejemanje lastnega telesa in še in še. Določeno področje lahko začnemo celo zanikati, češ, saj si ne želim partnerja, ne potrebujem več prostega časa ali pa ne potrebujem hobijev, ker me delo dovolj izpopolnjuje,... V resnici pa se lahko ne zavedamo, da zaradi občutka strahu, da nam ne bo uspelo, zanikamo določeno področje.
Postanemo lahko preveč ali premalo aktivni.
Za lažje razumevanje naj naštejem nekaj konkretnih področij, katerih se dotikam pri svojem življenjskem poslanstvu in za katere sem prepričana, da jih lahko preoblikujemo, nadgradimo ali le pogledamo s pravega zornega kota.
Pri vsem mojem delovanju pa me vodi moje življenjsko vodilo...
Daj človeku ribo, nahranil ga boš za en dan. Nauči ga loviti ribe, prehranil ga boš za vse življenje.
Kajti, moj cilj je v človeku prebuditi speče samospoznavne, samouresničitvene in samozdraviteljske sposobnosti. Da se resnično začnemo zavedati, da smo glavni skladatelji in pevci svoje življenjske melodije.
Moje delo vključuje elemente delovne terapije, ki gleda na človeka celostno in ga spodbuja k uresničitvi čim večje samostojnosti in življenjske izpolnjenosti, upoštevajoč morebitne zdravstvene omejitvene, bivanjske in ostale dejavnike, obenem pa sem stalna raziskovalka naravnih življenjskih procesov in modrosti, ki veljajo za vsa živa bitja.
Postanemo lahko preveč ali premalo aktivni.
Za lažje razumevanje naj naštejem nekaj konkretnih področij, katerih se dotikam pri svojem življenjskem poslanstvu in za katere sem prepričana, da jih lahko preoblikujemo, nadgradimo ali le pogledamo s pravega zornega kota.
- Kako maksimalno kakovostno in samostojno zaživeti ne glede na svoje telesno ali čustveno stanje (kaj lahko spremeniš in kaj sprejmeš)
- Kako vzpostaviti ustrezno dnevno rutino glede na tvoj način življenja
- Kako preseči občutke nemoči in strahu, da bi naredil/a nov korak, bil/a ustvarjalen/a, se telesno udejstvoval/a,
- Urediti svoj prehranjevalni urnik
- Postati bolj aktiven/na (telesno, večja dnevna aktivnost)
- Se znati umiriti, če je življenje preveč stresno in aktivno
- Pridobiti večje samozaupanje ob konkretni izkušnji, da zmoremo veliko več kot smo si sploh predstavljali (npr. preseči večji telesni napor, biti v celem dnevu veliko bolj učinkovit,…)
- Pridobiti večjo samozavest na različnih področjih (navezovanju stikov z novimi ljudmi, vključevanju v nove hobije in aktivnosti, preseči strah pred tujino,...)
- Razrešiti konkretna vprašanja glede odnosa do sebe, z drugimi, službe/šolanja,…
- Obuditi pozabljene hobije in interese, ki pa igrajo pomembno vlogo v posameznikovem življenju
- Vzpostaviti drugačen odnos do sebe kot do ženske/moškega (bolj ljubeč, sprejemajoč…)
Pri vsem mojem delovanju pa me vodi moje življenjsko vodilo...
Daj človeku ribo, nahranil ga boš za en dan. Nauči ga loviti ribe, prehranil ga boš za vse življenje.
Kajti, moj cilj je v človeku prebuditi speče samospoznavne, samouresničitvene in samozdraviteljske sposobnosti. Da se resnično začnemo zavedati, da smo glavni skladatelji in pevci svoje življenjske melodije.
Moje delo vključuje elemente delovne terapije, ki gleda na človeka celostno in ga spodbuja k uresničitvi čim večje samostojnosti in življenjske izpolnjenosti, upoštevajoč morebitne zdravstvene omejitvene, bivanjske in ostale dejavnike, obenem pa sem stalna raziskovalka naravnih življenjskih procesov in modrosti, ki veljajo za vsa živa bitja.